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SÉANCES COLLECTIVES

EN ENTREPRISES

Les bénéfices d'une pratique d'Activité Physique régulière sont nombreux, et peuvent être profitables également pour notre vie professionnel : diminution du stress, augmentation de la qualité de vie, développement de la cohésion entre collaborateurs et entre équipes.

Les bénéfices ne concernent pas seulement les salariés. En effet, les entreprises ont également beaucoup à gagner : augmentation de la productivité des collaborateurs, amélioration de l'image de l'entreprise, diminution du turn-over et des coûts liés à l'absentéisme, entre autres.

Mais au-delà de la volonté de faciliter l'accès à une pratique régulière, Dynamique APA peut vous accompagner dans le développement d'une véritible "culture sportive" au sein de votre entreprise.

Séances collectives avec Dynamique APA

Se préparer à courir

La séance

"Occasionnel"

Les séances (1h) peuvent s'articuler autour de différentes thématiques et/ou activités. Nous pouvons vous proposer :

- lutte contre le stress (cardioboxing, étirements, relaxation, gym douce).

- renforcement musculaire global.

- endurance (marche active).

Image de Estée Janssens

Suivi longue durée

"Régulier"

Possibilité de s'inscrire dans la durée avec un engagement sur plusieurs séances, semaines ou mois. Cela garantit davantage de régularité, avec un bilan initial et des évaluations régulières, pour encore plus de bénéfices.

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