TARIFS

Pour toutes les séances d'activités physiques adaptées un certificat médical de non contre-indication à la pratique d'APA sera indispensable.
Depuis Décembre 2019, l'activité physique sur le lieu de travail n'est plus considéré comme un avantage en nature, les 54% de charges sociales liés disparaissent.

La séance "prévention TMS"

6 participants maximum

Renforcement musculaire adapté, stretching, relaxation.

119€

Les femmes sur le tapis de yoga stretchi

Programme "prévention TMS"

Atelier théorique

Évaluation initiale et régulière

Renforcement musculaire adapté, stretching, relaxation.

Nombre de séance hebdomadaire et activités : à définir

Engagement : 8 semaines minimum

6 participants maximum

Sur devis (nous contacter)

Séances collectives

Initiation Marche Nordique (8 participants)

Pilates (6 participants)

Circuit cardio-training (6 participants)

99€

Journée de sensibilisation

- Ateliers théoriques sur les bénéfices et recommandations liés à la pratique d'activité.

- Ateliers d'évaluation de condition physique.

- Initiations pratiques (pilates, circuit cardio-training, marche nordique).

- Challenge sur la journée.

- Audit sur la "culture sportive" de l'entreprise.

1 299 €